Выбор рабочего положения определяется в зависимости от необходимой точности работы, обзора и зоны досягаемости рук, лучшего использования силы и др. Кроме того, предусматривая то или иное рабочее положение, необходимо избегать длительно фиксированных рабочих поз. Поэтому для некоторых видов труда целесообразна смена рабочих положений сидя и стоя, что способствует перераспределению статической нагрузки на мышцы. При любом рабочем положении поза работника должна быть физиологически обоснованной. Для этого должны быть обеспечены оптимальные положения частей тела.
Рабочее место включает информационное поле и моторное поле.
В информационном поле различают три зоны: зона, в которой располагаются средства отображения информации, требующие точного и быстрого считывания показаний;
зона со средствами отображения информации, требующими менее точного и быстрого считывания информации;
зона с редко используемыми средствами отображения информации. В моторном поле также различают три зоны: зона оптимальной досягаемости (ограничена дугами, описываемыми предплечьями при движении в локтевых суставах с опорой);
зона легкой досягаемости (ограничена дугами, описываемыми расслабленными руками при движении их в плечевом суставе);
зона досягаемости, ограниченная дугами, описываемыми максимально вытянутыми руками при движении их в плечевом суставе.
Для выполнения работ в положении сидя рабочее место организуется по ГОСТ 12.2.032-78 «ССБТ. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие эргономические требования», утвержденному постановлением Государственного комитета стандартов Совета Министров СССР от 26 апреля 1978 г. № 1102.
Конструкция рабочего места и взаимное расположение всех его элементов (сиденье, органы управления, средства отображения информации и др.) должны соответствовать антропометрическим, физиологическим и психологическим требованиям, а также характеру работы.
Конструкцией рабочего места должно быть обеспечено выполнение трудовых операций в пределах зоны досягаемости моторного поля. Зоны досягаемости моторного поля в вертикальной и горизонтальной плоскостях для средних размеров тела человека приведены в стандарте.
Выполнение трудовых операций «часто» и «очень часто» должно быть обеспечено в пределах зоны легкой досягаемости и оптимальной зоны моторного поля.
При этом под термином «часто» понимается выполнение менее двух операций в 1 мин, но более двух операций в 1 ч, «очень часто» - две и более операций в 1 мин. И, в противоположность им, «редко» - не более двух операций в 1 ч.
При проектировании оборудования и организации рабочего места следует учитывать антропометрические показатели женщин (если работают только женщины) и мужчин (если работают только мужчины); если оборудование обслуживают женщины и мужчины - общие средние показатели женщин и мужчин.
Конструкцией производственного оборудования и рабочего места должно быть обеспечено оптимальное положение работающего, которое достигается регулированием:
высоты рабочей поверхности, сиденья и пространства для ног; высоты сиденья и подставки для ног (при нерегулируемой высоте рабочей поверхности). В этом случае высоту рабочей поверхности устанавливают для работающего ростом 1800 мм. Оптимальная рабочая поза для работающих более низкого роста достигается за счет увеличения высоты рабочего сиденья и подставки для ног на величину, равную разности между высотой рабочей поверхности для работающего ростом 1800 мм и высотой рабочей поверхности, оптимальной для роста данного работающего.
При невозможности регулирования высоты рабочей поверхности и пространства для ног допускается проектирование оборудования с нерегулируемыми параметрами рабочего места при соблюдении параметров, установленных указанным стандартом.
Форму рабочей поверхности различного оборудования следует устанавливать с учетом характера выполняемой работы. Она может быть прямоугольной, иметь вырез для корпуса работающего или углубление для настольных машин и др. При необходимости на рабочую поверхность следует устанавливать подлокотники.
Подставка для ног должна быть регулируемой по высоте. Ширина должна быть не менее 300 мм, длина - не менее 400 мм. Поверхность подставки должна быть рифленой. По переднему краю следует предусматривать бортик высотой 10 мм.
При работе двумя руками органы управления размещают с таким расчетом, чтобы не было перекрещивания рук.
Органы управления на рабочей поверхности в горизонтальной плоскости необходимо размещать с учетом следующих требований: очень часто используемые и наиболее важные органы управления должны быть расположены в оптимальной зоне моторного поля;
часто используемые и менее важные органы управления не допускается располагать за пределами зоны легкой досягаемости моторного поля;
редко используемые органы управления не допускается располагать за пределами указанных зон моторного поля.
При необходимости освобождения рук операции, не требующие точности и быстроты выполнения, могут быть переданы ножным органам управления.
При размещении органов управления в вертикальной плоскости следует руководствоваться характером выполняемой работы и частотой выполнения тех или иных операций.
Выше 1100 мм органы управления допускается размещать в случае, если по техническим причинам расположить их до указанного уровня невозможно. Такие органы управления должны быть использованы редко.
Аварийные органы управления необходимо располагать в зоне досягаемости моторного поля, при этом необходимо предусмотреть специальные средства опознавания и предотвращения их непроизвольного и самопроизвольного включения.
Очень часто используемые средства отображения информации, требующие точного и быстрого считывания показаний, необходимо располагать в вертикальной плоскости под углом ±15° от нормальной линии взгляда и в горизонтальной плоскости под углом ±15° от сагиттальной плоскости*.
Часто используемые средства отображения информации, требующие менее точного и быстрого считывания показаний, допускается располагать в вертикальной плоскости под углом ±30° от нормальной линии взгляда и в горизонтальной плоскости под углом ±30° от сагиттальной плоскости.
Редко используемые средства отображения информации допускается располагать в вертикальной плоскости под углом ±60° от нормальном линии взгляда и в горизонтальной плоскости под углом ±60° от сагиттальной плоскости (при движении глаз и повороте головы).
Составной частью рабочего места в положении сидя является кресло, которое должно соответствовать ГОСТ 21889-76 «Система «человек-машина». Кресло человека-оператора. Общие эргономические требования» для обеспечения работнику физиологически рациональной рабочей позы.
Для выполнения работ в положении стоя рабочее место организуется по ГОСТ 12.2.033-78 «ССБТ. Рабочее место при выполнении работ стоя. Общие эргономические требования», утвержденному постановлением Государственного комитета стандартов Совета Министров СССР от 26 апреля 1978 г. № 1100.
Конструкция, взаимное расположение элементов рабочего места (органы управления, средства отображения информации и др.) должны соответствовать антропометрическим, физиологическим и психологическим требованиям, а также характеру выполняемой работы.
Рабочее место должно обеспечивать выполнение трудовых операций в пределах зоны досягаемости моторного поля.
Зоны досягаемости моторного поля в вертикальной и горизонтальной плоскостях для средних размеров тела человека в графическом и цифровом выражении приведены в стандарте.
Сагиттальная плоскость - воображаемая вертикальная плоскость, которая делит объект на левую и правую части.
Выполнение трудовых операций «часто» и «очень часто» должно быть обеспечено в пределах зоны легкой досягаемости и оптимальной зоны моторного поля.
При проектировании оборудования и организации рабочего места необходимо учитывать антропометрические показатели женщин (если работают только женщины) и мужчин (если работают только мужчины); если оборудование обслуживают мужчины и женщины - общие средние показатели мужчин и женщин.
Организация рабочего места и конструкция оборудования должны обеспечивать прямое и свободное положение корпуса тела работающего или наклон его вперед не более чем на 15°.
Конструкцией производственного оборудования и организацией рабочего места должно быть обеспечено оптимальное положение работающего, которое достигается регулированием:
высоты рабочей поверхности в зависимости от тяжести труда и роста работающего. При этом высотой рабочей поверхности принято считать расстояние по вертикали от пола до горизонтальной плоскости (реально существующей или воображаемой), в которой выполняются основные трудовые движения;
подставки для ног при нерегулируемой высоте рабочей поверхности. В этом случае высоту рабочей поверхности устанавливают для работающего ростом 1800 мм. Оптимальная рабочая поза для работающих более низкого роста достигается за счет увеличения высоты подставки для ног.
В тех случаях, когда невозможно осуществить регулирование высоты рабочей поверхности и подставки для ног, допускается проектировать и изготовлять оборудование с нерегулируемой высотой рабочей поверхности и подставки для ног.
Для обеспечения удобного, возможно близкого подхода к столу, станку или машине должно быть предусмотрено пространство для стоп размером не менее 150 мм по глубине, 150 мм по высоте и 530 мм по ширине.
При работе двумя руками органы управления необходимо размещать с таким расчетом, чтобы не было перекрещивания рук.
Органы управления на рабочей поверхности в горизонтальной и вертикальной плоскостях необходимо размещать с учетом следующих требований:
очень часто используемые и наиболее важные органы управления должны быть расположены в оптимальной зоне моторного поля;
часто используемые и менее важные органы управления не допускается располагать за пределами зоны легкой досягаемости моторного поля, а при тяжелой работе - выше 1000 мм от площадки, на которой стоит рабочий;
редко используемые органы управления не допускается располагать за пределами зоны досягаемости моторного поля.
Органы управления, используемые до 5 раз в смену, допускается располагать за пределами зоны досягаемости моторного поля.
Аварийные органы управления следует располагать в пределах зоны досягаемости моторного поля, при этом следует предусмотреть специальные средства опознавания и предотвращения их непроизвольного и самопроизвольного включения.
При необходимости освобождения рук операции, не требующие точности и быстроты выполнения, могут быть переданы ножным органам управления.
Средняя высота расположения средств отображения информации должна соответствовать следующим значениям:
на рабочих местах для женщин - 1320 мм;
на рабочих местах для мужчин - 1410 мм;
на рабочих местах для женщин и мужчин - 1365 мм.
Очень часто используемые средства отображения информации, требующие точного и быстрого считывания показаний, следует располагать в вертикальной плоскости под углом ±15° от нормальной линии взгляда и горизонтальной плоскости под углом ± 15 ° от сагиттальной плоскости.
Часто используемые средства отображения информации, требующие менее точного и быстрого считывания показаний, допускается располагать в вертикальной плоскости под углом ±30° от нормальной линии взгляда и в горизонтальной плоскости под углом ±30° от сагиттальной плоскости.
Редко используемые средства отображения информации допускается располагать в вертикальной плоскости под углом ±60° от нормальной линии взгляда и в горизонтальной плоскости под углом ±60° от сагиттальной плоскости (при движении глаз и повороте головы).
При этом для стрелочных индикаторов допускаемый угол отклонения от нормальной линии взгляда - не более 25°.
Рабочее место и оборудование должны способствовать прямому и свободному положению корпуса тела или наклону его вперед не более чем на 15°.
